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あなたの歯並び、本当にしっかり噛めていますか？

こんにちは！
尼崎駅前歯科 インビザラインアドバイザーの西村です。
いつも尼崎駅前歯科をご利用いただきありがとうございます！

突然ですが、皆さんの歯並びはしっかりと噛めていますでしょうか？

当院では月に20名以上の患者様が矯正相談にお越しになられますが、
7~8割の患者さんは”前歯が出ている””歯がガタついている””口元が出ている”など、
見た目の改善をご希望されてご相談に来られます。

もちろん歯並びは見た目にも大きな影響があるので、
矯正治療を行う上で、見た目も美しくすることも非常に大切です！

ただ、見た目と同じくらい噛み合わせも大切なことをご存知でしょうか？

噛み合わせとは？

そもそもに”噛み合わせ”とはなんなのか、お話しさせていただきます。
噛み合わせとは”上下の歯の接触状態”をいいます。 すなわち、噛み合う力をバランスよく支えているかが良し悪しのポイントとなります。 上の歯と下の歯の接触がよく噛み合う力のバランスがとれていて、顎関節、筋肉、歯、骨にダメージが及びにくい状態が「噛み合わせが良い」状態です。

噛み合わせを判断する上での細かい要素は他にも無数にありますが、
今回は噛み合わせの原則的なことだけお伝えさせていただきます。

噛み合わせの重要性

ではなぜ噛み合わせが重要なのでしょうか？

前述した通り、噛み合わせが良い状態は、
噛み合う力のバランスが取れている状態です。

逆をいうと、噛み合わせが悪いと一部の歯や顎、骨に負担（ダメージ）がかかる状態ということです。

歯も骨も頑丈だし、今特に痛みも違和感もないし、多少噛み合わせが悪いくらい大丈夫！と思われる方もいらっしゃるかと思います。

もちろん少しの噛み合わせの悪さで、今日明日で急に歯がダメになることはないでしょう。

ただ、人が1日や1年で咀嚼する回数をご存知でしょうか？

現在の日本人は、1回の食事で約620回噛むといわれています。
単純計算で、1日3回食事をすると、約1860回噛むことになり、1年間だと67万回以上噛むことになります。

日々当たり前に行っている咀嚼ですが、歯にはそれだけ負担がかかっています。

咀嚼や、人によっては食いしばり、歯軋りなどの負荷が、一部の歯に強くかかる状態を何年何十年と続けると、その歯に極端にダメージが蓄積し続けることで、寿命が短くなってしまうことはご想像いただけるかと思います。

噛み合わせの悪さはわからない？

これだけ重要な噛み合わせですが、明らかに物が噛みにくい場合などを除くと、
ご自身で噛み合わせに違和感を感じられている方はとても少ないです。

歯が出ていたり、ガタついていたりと歯並びに不正がある場合、
噛み合わせにも問題がある場合が非常に多いですが、
噛み合わせが気になると思わないのはなぜなのでしょうか。

考えられる理由は大きく２つあります。

１つ目は、噛み合っていない状態で何年も過ごしているので、その状態が当たり前になっている。
２つ目は、見た目ではわかりにくい。

噛み合わせのいい歯並びと、悪い歯並びは比較して体感できるものではないので、
今の歯並びが皆さんそれぞれの”当たり前”となります。
また、噛み合わせは奥歯も重要になりますが、奥歯を噛んだ状態は自分では見えないので、意識しにくいこともあるかと思います。

ご自身の歯を長く大切に使い続けるために

人生100年時代といわれている今、歯を少しでも長く、健康な状態で使い続けるためには、
噛み合わせはもちろん大切ですが、日々のお手入れも非常に重要になります。

お手入れというのは食後にはしっかりと歯ブラシを行う、フロスを使う、定期的に衛生士によるメンテナンスに通うなどです。

ただ、歯がガタついていることで、歯磨きがしにくい箇所があったり、噛み合わせが良くなく、
一部の歯に強い負担がかかる状態は、正常な歯並びに比べると、同じお手入れをしていても
将来的に歯を失うリスクが高くなる可能性があります。

歯磨きしにくいところがある、きちんと噛めているのか気になるなど、
歯並びや噛み合わせに関するご質問、ご相談がありましたら、
ぜひ当院までお気軽にお越しください！

矯正無料相談実施中

当院では、矯正の無料相談を実施しております！
・歯並びが気になる
・マウスピース矯正、インビザラインってどんなことするんだろう
・本当に歯並びが綺麗になるのか、どんな歯並びになるのか
・治療費用や期間はどれぐらいかかるのか
・マウスピース矯正中の日常生活への影響　などなど

些細なことでも、気になることがございましたら、お気軽にご相談にお越しください！

◇当院の矯正治療について
https://www.amagasaki.dental/orthodontic.html

◇マウスピース矯正専門サイトはこちら
https://www.amagasaki.dental/invisalign/

この記事を書いたのは…

インビザラインアドバイザー（TC）西村

100名以上のインビザライン相談を担当。
インビザラインに関する知識はもちろん、患者様の視点で、おひとりおひとりに合った治療を一緒に考えさせて頂く役割です。
矯正のご相談では、お口のお悩みやご希望など時間を十分にお取りしてお伺いします。

今までの歯科治療での不安や、なかなか先生に言いにくいことなどもお話して頂けたらと思います。
患者様の「不安」を「安心」にできるよう、わかりやすく丁寧にご説明させていただきます。